Hur man mäter armen

  • Mäta blodtryck liggande eller sittande
  • Hur mäter man blodtryck manuellt
  • Mäta blodtryck handled

    • •

    Andra mätmetoder

    Ambulatorisk blodtrycksmätning (ABTM) är vanligt vid utredning och diagnostik av hypertoni. Under 24 timmar görs upprepade blodtrycksmätningar som speglar patientens normala levnadssätt och visar blodtryckets variation relaterat till patientens aktivitet, arbete och sömn [4,5].

    Blodtryckets dygnsmedelvärde och speciellt dess variation under dygnet, återspeglar bättre riskerna för kardiovaskulära komplikationer och organskador än om blodtrycket mäts på traditionellt sätt. Ett högt blodtryck nattetid ger ökad risk för följdsjukdomar som till exempel diabetes, hjärtsvikt och arterioskleros. ABTM är ett tillförlitligt sätt att fånga upp dessa patienter. Även vid osäkra mätningar som gjorts på sjukhus eller mottagning kan ABTM vara en användbar metod för att utesluta hypertoni. Till exempel vid misstänkt vitrocks

    •

    Så här mäter du blodtrycket

    Du bör undvika att träna, röka och dricka kaffe eller andra koffeinhaltiga drycker minst 30 minuter innan du mäter ditt blodtryck.

    Vi rekommenderar att du sätter dig bekvämt tillrätta på en stol eller i en fåtölj. Luta ryggen mot ryggstödet och placera båda fötterna på golvet. Här är det viktigt att du inte korsar benen vid knät eftersom det höjer blodtrycket.

    Sätt på din blodtrycksmanschett på överarmen på bar arm eller över en tunn tröja eller skjorta/blus. Undvik att hasa upp en tröjärm över manschetten eftersom det kan stasa armen och ge ett felaktigt värde. Manschetten ska sitta ca 2 cm ovanför armvecket. Mätdosan ska vara placerad på framsidan av armen när du har handflatan vänd uppåt. Startknappen ska sitta uppåt mot axeln.

    Lägg armen bekvämt på ett bord framför dig eller låt armen vila mot ett armstöd eller till exempel på en kudde i knät om du sitter i en fåtölj. Sträva efter att överarmen ska ha ett behagligt stöd så att du kan slappna av oc

    •

    Hur mäter jag bäst blodtrycket hemma?

    Att mäta blodtrycket hemma må vara enkelt men det finns några saker att tänka på. Först och främst: läs alltid instruktionen som kommer med din blodtrycksmätare och fråga din läkare eller distriktssjuksköterska om du är osäker. I den här artikeln kommer vi att först titta på grunderna och sedan på några olika frågor som kan dyka upp.

    Så mäter du bäst blodtrycket hemma

    Börja med att vila i fem till tio minuter. Sätt dig bekvämt vid ett bord, dina fötter ska nå ner till golvet och armen ska vila bekvämt på bordet. Ta av åtsittande kläder, sätt inte manschetten över ärmen på en skjorta eller tröja, ta gärna på dig en t-shirt. Placera manschetten cirka två centimeter från armvecket så att den är i höjd med hjärtat. Manschetten ska inte sitta för hårt och du ska kunna stoppa in två fingrar när den inte är uppblåst. Armen ska vila på bordsskivan med handflatan uppåt. Mäter du på vänster arm ska slangen komma ut så att den löper längs mitten på ar